Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. gigavx
    Gönder

    Hangi Kas Grubuna En Cok Önem Veriyorsunuz

    Bence en önemlisi Omuz ve Göğüs...
    Gönderen: gigavx, 15 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
  2. gigavx
    Gönder

    Bench Press Rehberi

    Benim gibi yeni başlayan biri için çok önemli bir konu.Teşekkür ederim.
    Gönderen: gigavx, 15 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
  3. gigavx
    Gönder

    Tek seferde kaç mekik çekiyorsunuz

    100-130 filan çekiyorum tek sette...Ama şınav ve barfiksde çok zayıfım :(
    Gönderen: gigavx, 2 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  4. gigavx
    Gönder

    17 aylık gelişim. İlham kaynagı olması dileğiyle...

    Gelişim çok iyi , hatta muhteşem :) Helal olsun gerçekten...
    Gönderen: gigavx, 29 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. gigavx
    Gönder

    7-8 ay oldu. Tavsiye lütfen

    Abicim epeyi bir karın ve göğüş çalışmalısın bence..
    Gönderen: gigavx, 29 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. gigavx
    Gönder

    16 yaş 4.5 aylık ev çalışması

    Kardeş seni tebrik ederim yaşın benden 1 yaş küçük olmasına rağmen benden çok çok iyisin.Gerçi ben bu spora 2.5 haftadır başladım ama sen yaşına...
    Gönderen: gigavx, 29 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  7. gigavx
    Gönder

    17 yaş 8.ay 61 kg 175 boy

    Usta öncelikle yaşımız aynı ve bende ektormofi bir vücut yapısına sahibim.8 ayda çok iyi bir yol katetmişsin ve bence vücut çok iyi olmuş.Zahmet...
    Gönderen: gigavx, 29 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  8. gigavx
    Profil Mesajları

    Merhaba..Ben Body'e yeni başladım ve açıkcası tek hedefim düzgün kilo alabilmek çünkü...

    Merhaba..Ben Body'e yeni başladım ve açıkcası tek hedefim düzgün kilo alabilmek çünkü metabolizmam çok hızlı olduğu için boyuma göre çok...
    gigavx tarafından hsd üyesi için, 23 Ocak 2012
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara