İsimleri virgülle ayırın.
merhaba bende 1 buçuk aydır kilo vermeye çalışıyorum. sonuçlardan da memnun sayılırım sana 'shaun T. insanity' programını önerebilirim bende...
Merhaba arkadaşlar. ben yaklaşık 1 buçuk aydır diyet+sporla 79 kilodan 71 kiloya indim. 1 kere ciddi derecede duraklama dönemi yaşadım ama...
En iyisi ve sağlıklısı beslenme programınızı bir diyetisyenle birlikte hazırlamanız. Devlet hastanelerinde diyetisyen mevcut. Önce dahiliye...