İsimleri virgülle ayırın.
arkadaslar dediğim sistem ile 2 haftada 5 kg attım vücüttan
önerilernzi bkliyorum
üniversite ögrencisiyim 1 ay ara tatilim var ve cok hırslıyım 1 ay günde cift idman yapıp dönem basladıgında gnde tek idmana düşmeyi düşünüyorum...
merhaba arkadaşlar vaktinizi almadan konuya gireyim bir bucuk yıldır bir kaç kere yaptıgım spor salonunda zayıflama denemelerim devam etmeye...