İsimleri virgülle ayırın.
Ya göbek yağlarını felan eritmek lazım arkadaş . Bunun için neler yemem gerek ve neler yememem gerek ? Onları söyleyebilirmisiniz ? kafa_
Benim yaşım 16 , boy 1.90 , kilo 87 Çok kısa sürede karın kası yapmak istiyorum , neler önerirsiniz ? Ama böyle şekilli görünsün istiyorum...