İsimleri virgülle ayırın.
[IMG]
kullandığım protein tozu ne kadar iyi ve nasıl kullanmalıyım lütfen yorum alıyım.[IMG] [IMG][IMG][IMG]
fit bi vücudum olsun diye kaç ayda düzene sokarım günde 4 saat boş vaktim var nasıl değerlendirmeliyim önce jimlastiğe katılıp yağlarımımı...