İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaşlar .. dün bu urunu aldım bcaa 6.7 glutamin miktarıda 5.1 gr olarak belirtilmiş bir ölceğinde . günlük alınması gereken bcaa ve...
genel olarak aldıgım eleştiri bu ama lanet olsun kesemiyorum su bogazı .. ne kadar calışsamda alkol kola tatlıyı kesmeden olmadıgını gördüm .....
her ay hocanın verdiği programa uyuyorum ama 3 haftadır bir takım aksilikler yüzünden omuz programını kendi kafaa göre yapıyorum hoca program...
merhaba arkadaşlar .. foruma yeni üyeyim başlıklara bakarken buraya geldim .. 26 sayfanın hepsini okudum .. evet olumsuz yönlerinide düşünerek bu...
kardeşim sennde bende oldugu gibi karın eksik. ikimizde de kilo alıp diyet yapma düşüncesi var ben pek başaracagıma inanmıyorum ama tebrikler...
spordan sonra aslında normal bir ogun yemek yiyorum ama okül olduğundan dolayı çok geç saat oluyor 10-11 gibi yemek yiyorum dedin gbi yatmadan...
merhaba arkadaşlar . öncelikle creatin protein tozu gibi markadan markaya değişen bişey midir ? satan şahıs değişmez dedi.. 2 sorum ben muscletech...
haklısın tabi ama bellidir yani 4 ay çncekiler en sonda olan ince oldugum resimler :) teşekkürler Mesajınız otomatık olarak...
boy 175 başlamadan önce 68-69 kilo civarıydım şu an 74-75 kiloyum .teşekkürler
marta kadar bulk devam etmek istiyorum şimdi bsn sytna 6 aldım 2.3 kg olanı o bittikten sonra bir diyet yapmayı düşünüyorum ama pek mümkün olmuyor...
teşekkür ederim .. ya neden oldu bilmiorum aslında sol kolla daha rahat çalışıyorum aynı kiloyla sag kadar yorulmuyo ama ynede sag daha büyük
aynı şey bende de var .. cocukken bir yere carpmış olabilirsin bende de 3 sene önce olmuştu duvara carptım ondan sonra oldu doktora gittim...
Merhaba arkadaşlar .. bu sene itibariyle 4 aydır bu sporu yapıyorum daha önce gecen sene 2 ay ve ondan önceki sene 1.5 aylık bir çalışmam oldu......
