İsimleri virgülle ayırın.
YENİ FORMÜL Her porsiyon; 5000 mg L-Arjinin Alfa Ketoglutarat, 750 mg Taurin, 250 mg L-Karnitin, 21 mg Vitamin B6 içerir. Aspartam içermez. [IMG]...
aç karnına alıyorum zaten ama tadıda iyi değil ne bileyim bende simutant lar pek fayda etmiyor :)
Craze almayı dusunen arkadaslar size soyle anlatayım , 3 olcek c4 aldım bişey hissedemedim gittim animal pump aldım bişey hissedemedim , animal...
progainer al bence benim ilk gainerımdı baya yardımcı oldu sağolsun :)
oranlar önemli bcaa da artık bide mg yuksek fiyatı dusuk olanı seç derim ben. 3-1-1 yada 3-1-2 sistemi koyuyorlar artık cunkı lösin daha onemli...
3-1-2 sistemiyle bcaa yerleştirmişler ama tabi no meselesi bunye meselesi :)
amino ant sırasında ve sonrasında iyi gider cunkı sindirimi kolay en çok gerek duyulan zamanlar bunlar zaten . protein ise antrenman 10 dk sonra...
sabah kalkınca 1 olcek antrenmandan sonra 1,5 olcek iyi gider
Hardline Nutrition markasının yeni formülü ile geliştirilmiş Whey Protein ürünü. Düşük ısıda mikrofiltre edilmiş bu üründe 3 farklı şekilde...
bizim izmirdeki salonumuzda bunu çalışıyorduk ama hocamız cok bilgiliydi ama gayet zor 80 kg silkme yapıyosun felan 2 dakka 50 tane barfix 100...
ben yenı aldım buyk ıhtımalle mide felc bu pre postta ultımate iso mass 2 side leş tatlar :D
:D fena yorum. adamda fena tabi bu bir gerçek insanı tribe sokuyor :)
ben kullanmadım ama triulus , saw palmetto felan bunları bızım aktardakı 10 kaplan gucunde yapan hapların ıcınde hep goruyorum demekkı bi etkisi...
forumda bir çok konu mevcut bunları arastırmadan lutfen konu acmayın ayrıca bız sana burda ne tavsıye edersek edelım senın vucudunun tepkisi ne...
bizim salonda millet kullanıyor fakat aynı donemde calıstıgımız arkadaslar 2 şer olcek alıyorlardı fakat ben hardtraining yapıyordum onlar daha...
cok guldurdun benı yaa :) baska alemler felan deneyip yorum yapabılecek arkadasların yardımlarını beklıyorum :)
yemem cok sıkı zaten yağlanmaktan fazlasıyla korkan bırıyım :S cok yıyorum durduramadan
off gunlerde kullanılacak bı creatin olucak zaten ben o kadar gerek gormuyorum
1.5 olcek zaten yarım porsiyon dedım yarım olcek değil :)
iso mass extremenın ıcınden 3,5 gr creatin alıcam ant. sonrası yeterlı bı mıktar bu benım ıcın zaten karısım monohıdrat değil sadece içindeki...
