İsimleri virgülle ayırın.
kilo alma kardeş protein tozlarımı daha çok kilo aldırır yoksa kilo aldırıcılarmı ?lütfen bana biraz yardımcı olurmusun... boyum:175 kilom:55...
banada yardımcı olun lütfennnnnnnnnnnnn
kardeşim benim boy 1.76 kilom 56 aynı sorun bendede var ama merak etme o sorun zayıflıktan :)
iyi günler ben evde kendi aletlerimi yaptım dambıl el yayı vb. aletler falan ben evde çalışıyorum bunun bana bir yararı olurmu?ve bir tane daha...