İsimleri virgülle ayırın.
Heycanla okudum ...okudum ...okudum.... Sonunda anladım makineye devam
....ve setler arası dinlenme süren nedir ?
Kendi tespitime göre uyguladığım çalışma programımın 3 cü haftasını doldurunca ağrı, kasılma hatta antreman esnadaki yanmada azalma oluyor. Kaslar...
Ben VPX NO-Shotgon ile VPX NO-Synthesize birlikte kullandım daha sonra USPlabs Jack3d Son bir hafta ise SuperPump MAX kullanmaktayım. Üç ürünü...
Rica etsem yaptığınız diyet programından bir örnek yazabilirmisiniz.