İsimleri virgülle ayırın.
Sabah: -2 Tam yumurta(haşlanmış)=149 kcal, 12.4 protein, 0.7 karbon, 10.8 yağ -1 Yumurta akı= 15 kcal, 3.3 protein, 0.2 karbo -1 porsiyon...
İyi günler. Ben 15 yaşındayım. Lise 1'e gidiyorum. Liseye başladığımda yaklaşık 112 kiloydum yaklaşık 4 ay içinde 93 kiloya düştüm ve diyet...