İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar 2.5 aydır kilo veriyorum ilk ay sadece kardiyo ve diyetti 1.5 aydır hem vg hemde kilo vermeye yönelik oynuyorum tabiri caizse ilk ay 6...
ARKADAŞLAR BİLDİĞİM HER KONUDA TEK BAŞLIK ALTINDA BİLGİ VERİCEM kimse polemik çıkarmaya çalışmazsa sevinirim bunlar kesinlikle kendi tecrübelerim...
selam forumu çoktandır takip ediyorum genel olarak burdan bilgilendim. genel konuların hepsini okudum fakat kişisel olarak yardıma ihtiyacım var...