İsimleri virgülle ayırın.
basketbol ve ip atlamak birbirine paralel şeyler yani ip atlamak basketbolun ilacı gibi bir şey ikisini de yap bence ip atlamanın bacakları...
Supernatural candır can
tozu neyle karıştıroyorsan: sıvıyı önce koy sonra proteini koy yine topaklama oluyormu ?
up up up updullah
teşekkür ederm öncelikle:) boyum 1.92 kilom 80 belirli aralıklarla yaptım sporu şu an 2.5 ay falan oldu 1 ay ara vermiştim bu 2.5 aylık dönemden...
cevap alıcam inanıyorum :)
ses kontrol deneme 1 2 3
Selamlar; Bugün salondaki hoca program değişikliği önerdi hacim istediğimi söyledim önerisi: her güne bir bölge :confused: göğüs çalıştığın gün...
coolio gangstas paradise
torrent kullanın p90x i kolayca indirebilirsiniz
ilk yarı 0 ikinci yarı fener
bence sen yine de bir yurt dışı deneyimi yaşa:)
varmı bu ürünü kullanan öneren memnun kalan kalmayan? çok yüksek puan almasına rağmen fazla rağbet görmemesinin sebebi fiyatımıdır ?
up up up up up:S
Merhaba size hemen kısaca spor geçmişimden bahsedeyim 12 -13 yıldır basketbol oynuyorum en son bundan 3 ay kadar önce 2 ay kadar vücut...
p 90x e bakabilirsin
Antremana gitmediğin günler de ne ölçüde kullanıyorsun ?
Teşekkür ederim faydasını gördüm bu hareketlerin ama doğru yapıp yapmadığıma karar veremedim cevaplarınız sayesinde naptığımı bilicem artık :D
benim denediğim yanlışmı yani anlamadım şimdi:confused:
