İsimleri virgülle ayırın.
yardımcı olucak?
yardım edıcek yokmu?
Perfect nutrition proplex ( karbonhidrat kılo aldırıcı protein değil) kullanıyorum 2 aydır ama karnım sıstı yanı vucuda olarak tam...
valla kımse yardım etmıyor ya!
bu programa baslayalı 1 hafta oldu bu arada. yemek yiyemıyorum yemın ederım karnım sısıcek dıye kılo aldırıcı protein tozundanmıdır nedir. gunluk...
arkadaşlar şöyle bi durum var ben body e başlayalı 4.ayımın ıcersındeyım. ve son 1 aydırda Perfect nutrition proplex kullanıyorum.(sadece...
???? anlamadım demek ıstedıgını saglıklı yorum gelmyıro
katılıyorum sana aslında 3 set yapsam yeterli..
yorumlarınızı beklıyorum
özel bi polis lojmanında yapıyorum butun aletler var ama hoca yok tek eksıgım bu ve sızden yardım alarak yapıyorum. Basladıgımda 67 kıloydum sımdı...
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM KARDEŞİM SANA BI SORU SORSAM ZAMANINI AYIRIRMISIN? BU PROGRAMIMIMI KULLANSAM : A PROGRAMI : dumbul omuz pres 4*10 , cene...
A PROGRAMI : dumbul omuz pres 4*10 , cene altı 4 , tek dmbul one kaldırma 3 , makara triceps 4 , triceps makinası 3 ,tek dumbul scot 3 , barbel...
1.fotoğrafım yazdakı fotoğrafım ve dıgerlerıde 3.aykı fotoğraflarım acıkcası baska fotoğrafım yok. o yüzden
aslında başımda bi hocam yok yani bi özel bı lojman gıb ıbı yerde calısıyorum ve hoca yok basımda bodyforumtr ye bakarak bılgı edınıyorum.Sizce...
Herkze merba 3 ay oldu fotoğrafraflarımı yukleyım ve bi program daha var o arkadasımda 5.ayının başlangıcında onun kullandığı program şu : A...
bacak çalışmıyorum zaten vaktın varsa 2 dakıka bakarmısın başlayalı 3 ay oldu fotoğrafraflarımı yukleyım ve bi program daha var o arkadasımda...
sağolasın da sence cok agır degıl demı 3.ayım
yardım edicek yokmu*
body e başlayalı 3 ay oldu ve 3 aydır güçlendırme ve şekillendırme proıgramımı kullanıyodum.Ayrıyetten cok zayıftım ve perfect muss karbonhidrat...
