İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bu gün 10. gün ''Hardline Chromium Picolinate'' yanında Sabah Akşam lahana suyunu kaynatıp içiyorum ve 8 den sonra gece yemek yok.....
Fiyatının uygun oluşundan dolayı denemek istiyorum yediklerime dikkat ederek ayrıca sıkı antramanlarla birlikte.. işe yarayıp yaramadığınıda...
Peki tokluk hissi veriyormu ayrıca enerji L-carnitine kullanmıştım ona benzerliği varmı diye merak ediyorum..
Arkadaşlar ''Hardline Chromium Picolinate'' almak istiyorum. Fakat araştırdığım kadarıyla söylentiler sadece kan şekerini düzenliyormuş. Yağ...
TabiBu arada Daha önce de 11 aylık spor gecmişim var..
Yaklaşık 11 ay oLdu Body ara vereLi... DüzenLi oLarak tekrar BaşLadım Tabi ara verdiğimde göbek geriledi üst oLarak pek bir sey kaybetmedim... 2...
deri içinde sünger bulunan eldiven kullanıyorum tabi az da olsa yine nasır oluyor fakat kullanmayanlara göre bu devede kulak kalir :) salonda...
10 yıldır bende içiyorum yaklaşik bir paket günde olmak üzere ama brakabilmek ayri bir zevk fakat isteyince gercekten brakilınabilir önce...
Bence oldukca sosyal bir spor tabi tek basına düşünüp hareket ediyorsun ben salonda hiç sıkılmıyorum saatlerce kaldiğim oluyor kendimi...
ben 167 66 kiloyum kol. soğuk 36 6 ay oldu body yapiyorum ama şimdi beslenme programi yapmak istiyorum ve buda göbekteki yağlar öncelikte olup...
bu site bana cok seyi ogretti ogremneyede devam ediyorum salonumda cok fazla bodybuilding bilen birileri yok yardım alacagim onun için her gun...
zfrskr ewt vucudumun nasil bir tepki vereceğini düşünüyorum denemekte fayda var olmadı yine eski programıma döneceğim bakalım hayirlisi birde...
CENTAUR sağoll aslinde yazdiğin sekilde calişmak daha mantikli diye düşünüyorum şimdi programa bu sekilde başlayacağim bugün.. göğüs için cok...
6 ay oldu ayni programla calişiyorum tabi içindeki hareketleri değiştirdim.. şimdi yeni programımda doğrumu yoksa yanlışmı olduğunu üstatlarım...
Ve bende Entomorf oluyorum galiba :))
ama ben resimleri göremiyorum :(( sanirim güncellenmesi gerekiyor :)
suan kuLLanıyorum guzell guc artisida yapiyor doğrudur :)
HapLAr oLduKca BüYüK FakaT ZamanLa AlişiyoR insaN ben 3 kutu 100'lük Bitirdim BaşKa Amino KuLLAnmadım Ama 2000 Faydasini Gördüm ^3.kutuyLa...
teşekkürler **CENTAUR** cok güzeL bir sekilde anlatmişin yani zayıf gördüğümüz bölgeleri ilk calişma grubuna veya tek gün olarak kendimiz...
Benimde öğrenmek istediğim bir konu var söyle diyebilirim 6 ay oldu ayni programı kullanıyorum başladığımdan bu yana sadece ağirliklari ve set...