İsimleri virgülle ayırın.
Vg ye başlayalı 5 ay oldu salon çalışması olmadan evde çalışıyorum ama bir sorunum var 5 aydır çalışmama ragmen yaklaşık 3 aydır hiç gelişme...
Arkadaşlar başlayalı 2 ay oldu Yaş:14 Boy:170cm Kilo:62 Öncelikle evde çalışıyorum günde 125*4 mekik yaklaşık 50 şınav 250*2 veya 250*4...