İsimleri virgülle ayırın.
teşekkür ederim ama tavuğun besin değerlerini biliyorum. Benim sorum bu değerler tavuğu tavaya atmadan önceki ağırlığı için mi geçerli yoksa...
Merhaba arkadaşlar. Tavaya 300 gr olarak koydugum tavuk piştikten sonra 180 gr a düştü. Biz protein miktarını ilk ağırlıgına göre mi piştikten...
Bu karışım sende de sürekli karın ağrısı yapıyor mu :D
Bisküvi bebek bisküvilerinden mi :D Ayrıca dondurmasız yapınca kalorisi nasıl olur
Arkadaşlar bu sene sınavım olduğu için spor yapacak vaktim yok ve çok zayıfım. Spor yapmadan kilo almak istiyorum. Aşağıda günlük programımı...
Çok teşekkür ederim
Arkadaşlar yapı olarak zayıf birisiyim. Kilo almak için hangi siteye girsem kime sorsam kahvaltılarda yumurta öneriyor. Ama bende şöyle bir sorun...
Öncelikle merhaba. 16 yaşındayım boyum 172 kilom 53. 2 aydır body e kilo almak için gidiyorum. Ama aklımda bazı soru işaretleri var ve beni çok...
