İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bi sorum olucaktı. Eski spor salonumu bıraktım şimdi daha iyi bir yere geçtim. Her antremandan sonra havuza giriyorum 1 saat falan...
Arkadaşlar bu spora başlayalı 2 ay oldu. 2 ayda 12 kilo aldım.Amacım kilo almaktı zaten ama yağsız ve göbeksiz. Ama hiçte istediğim gibi olmadı....
Arkadaşlar 1 aylık program bitti ve başka programa geçtim sizce sonuç nasıl ?:) Önce Sonra Kilo : 64...