İsimleri virgülle ayırın.
2 haftada 7 kilo verdim :) Sent from my iPhone using Tapatalk
Tabiki öyle ama düğün var arkadaşımın o zamana kadar verebildiğim kadar vermem lazım Sent from my iPhone using Tapatalk
Merhabalar, boyum 1.62 kilom 80. 20 kilo fazlam var hedefim ise 2 ayda 10 kilo vermek. Şuan 30 dk koşu 10 dk bisiklet yapıyorum. Ağırlık...
Hardline burner aldım bünyeye ağır geldi kullanamadım evde duruyor hala kutu :)
Evet kutuda yazdığı gibi Xperia Z1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
1 haftadır kullanıyorum bence yağ yakımında çok etkili iyi terletiyor ama bende şöyle yan etkileri oldu sürekli bir endişe içindeyim kaygı var ve...
Merhabalar ben hardline BURNER aldım 2 gün önce talimatlara göre kullanıyorum ama bende endişe durumu ve kaygı artışı oldu. Dozajı mı düşürsem...
Merhabalar, ben 21 yaşındayım 1.65 cm boy ve 65 kilodayım sabahları 10 km yürüyüş yapıyorum yüksek tempoda (yeni başladım 4 gündür yürüyorum) ve...
İşin kolayına kaçmak böyle oluyor herhalde :) duh
Arkadaşlar diyet falan yapmadım, kardio falanda yapmadım hocamın bana verdiği programı çalışıyorum sadece göğüs hareketi olarak 2 hareket...
Arkadaşlar bu olay bende küçüklükten beri var yani sonradan değil. Ayrıca oturunca karnım yağdan kat kat oluyor ama bu göğüslerimin büyüklüğünü...
Teşekkür ederim bilgiler için hemen bakıyorum.
Nasıl bir ameliyat bu bilgi verir misiniz. ?
Biraz bekleyin resmi yüklüyorum.. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:23 ---------- ilk mesajın...
:) :) Zayıf olsam daha mı çok kas yaparım. Misal benim göğüslerim yağlı göğüs kası çalışıyorum bu esnada hem yağ eritip hem kas mı yapıyorum yoksa...
Merhaba arkadaşlar bu spora başlayalı 2 ay oldu aklıma takılan bir problemim var.. Benim vücudum yağlı fazla değil ama, göğüslerim yağ kütleleri...
