İsimleri virgülle ayırın.
evet sorum açık marc fitt tarzı bi vücuda olmak için nasıl bi antreman lazım sizce bulkta degilim şuan direk süperset megasetlerle definasyon...
biraz önce aldıgım ultimate whey protein sahte olabilir mi fiş makbuz almadım tarım köy işleri damgasıda bulamadım :D
muscletech phase8 kullanıyorum besin değerleri 25gr protein 2.21gr glutamin 5.5gr bcaa ürün olarak yanında hangi ürün önerirsiniz? amacım bulk...
bodybuilding.com da fiyat olarak daha uygun tozlar türkiyede bidiginiz gibi 3 katı sipariş verirsem gümrükte takılma vb. olaylar olur mu yoksa...
ben sabah 5 akşam üstü 5 5:00 17:00 arası uyuyorum ve spor hocam gece uyumazsan gelişmemin olmiyacagini %80lik performans düşüklügü olcagını...
bb geçmişim toplam 6-7 ay kadar fakat sınav okul dolayısıyla ara vermek zorunda kalmıştım şimdi lise bitti başlayalı 20 gün oldu boy 1.80 kilo 65...
öncelikle merhaba bodyforumtr üyeleri aklımda sorular var ben 17 yasimi bitirdim 6 ay salon 5 ay ev çalışmam var şuan 9 ay daha ev çalışması...
merhaba best of model hakkında bir kaç sorum var bilgisi olan arkadaşlar bilgilendirirse mutlu olurum 95 dogumluyum ilerde best of modela katılmak...
16 yaşındayım lise 3 öğrencisim bu spora çok meraklıyım anlam veremedigim bir tutkuyla bağlıyım ve en iyisi olmak istiyorum salona baslayali sunun...
BodyForumTR üyeleri lütfen cevap verin ben fitness a basladim boy uzamam durur mu 16 yasimdayim 1.77 boyundaym 60kiloyum hocam boy uzamamın...
Merhaba. Vücut geliştirmeye meraklı biriyim ve başlayalı 1 ay oldu güzel bir karın kasım var ama omuz göğüs kollarım zayıf ilk aylık programdan...
selam 16-17 yaşındayım lise 3 öğrencisiyim ve vücut gelistirmeye meraklıyım 1.78 boyundayım 60 kiloyum 1 ay spor salonuna gittim hiç bi toz...
