İsimleri virgülle ayırın.
Ben normalde gece pek terlemem ama ilk defa bu 1000mg l'carnitine aldıktan sonra terledim, acaba onun etkisi mi? Sabah 10:40 gibi almıştım ama...
Ben de de kansızlıktan dolayı gelen bir dökülme var. Yazın her gün Bioxcin Fortenin spreyini kullanmıştım 1 ay kadar. Kullandktan sonra da saça...
Bir arkadaşımın da aynı yerde aynı şekilde yağ bezesi çıkmıştı o da senin gibi küçük de olsa operasyon falan istemedi sonra kendiliğinden geçti....
senin derdin sivilcelerin geçmek bilmeyen lekelerinden oluşan bir yüz mü yoksa başka bir şey mi? çünkü lekeler içinse aktarda satılan kabak...
Aynı sorun bende de vardı, eczacı bana passiflora önerdi, yan etkisi olmayan birşeyler isteyince en bitkiseli bu diye. Çünkü uyku haplarının...
Kapsülünden aldım, zaten 25 gün de işleri rayına oturtmak için yeterli bir süre gibi gözüküyor, çok teşekürler.
Selamlar, ben her gün 1 saat kadar kardio yapıyorum, her gün l'carnitine kullansam bir sıkıntı yaşar mıyım? Aşırı yüklenmiş olur muyum? Bana pek...
An itibariyle Chromium Picolinate'ı denedim, benim sıkıntım beynime doydum hissinin gitmemesiyle alakalıydı ve yemeklerden sonra çok fazla...
Normalde önerdiğim listeyi tek yiyince insan acıkıyor, ama 2 kaşık yulaf bile tokluk hissi oluşturuyor. Ya da bende öyle işliyor :)
Bütün tüketiğim ürünler tam tahıllı gruptan ama yine de low carbı biraz daha ciddiye almam lazım sanırım. Bir de evet çok fazla öğün atlıyorum ya...
Selamlar, Boyum 1.65cm, şu anki kilom 49-48 arası gidip geliyor. Yazın 45kg'ydum ve tam bana uyan şekli-şemali elde etmiştim ama günlük 1100cal...
Yulafı kuru şekilde yanında sadece su içerek tüketiyorum ve tadı inanılmaz hoşuma gidiyor. Ama değişik versiyonlarını da denedim, mesela: 1)...
ben kendimi bildim bileli gece birşey yemeden yatmam ki :D ama geç yatıyorum ve yedikten sonra 2 saat falan geçiyor yani yatana kadar. gece...