İsimleri virgülle ayırın.
GyMania, söylediklerin mantıklı ve doğru şeyler. Ama mudkicker'in dediği gibi benim vücut yapma niyetim yok. Sadece göbeğim gitsin, yağ oranım...
sana yazdiklarimi ozelde degilde forum icinda yazsaydim o zaman belki forumun kalitesini dusurmus olurdum. ozel yazma sebebim bu.ayrica neden...
Merhaba. Bu konu önceden konuşulmuşmu diye şöyle bir göz attım, göremedim. Eğer boş yere başlık açtıysam affola. Ben Vücud Geliştirmeye daha...
Merhaba. Bu konuda yardim istemek icin dogru yerde degilim belki ama vücud gelistirmecilerin tavsiyesini almak istedim. 2005yili boyunca, sinava...