İsimleri virgülle ayırın.
s.a ben zayıf olduğum için kilo almaya çalışıyorum ve ayrıca kavgada kondisyon önemli olduğu için kondisyon hareketleri yapıyorum mesela;gölge...
s.a ben sakız çiğnemeyi seviyorum ama sakız çiğnemek kilo verdirir diye duydum. ben kilo almaya çalışıyorum sakız çiğnemem kilo almamı...
S.a 17 yaşındayım,boyum 1.78-1.80 civarı, kilom 56-57 civarı, zayıf bir bünyem var kaburga kemiklerim gözüküyor.body e gitçek zamanımda yok ancak...