İsimleri virgülle ayırın.
Peki amino asit, creatine ve protein tozunu antrenmandan 30-40 dk önce beraber alsak bir sorun olur mu? özellikle amino asit ve proteini beraber...
Arkadaşlar bir konuda yardımınızı istiyorum. Ben spor bittikten hemen sonra ve off günlerde sabah kalkınca 1 er ölçek weider premium whey (içinden...
Arkadaşlar, ben 4 aydır spor yapıyorum ama bb ye başlayalı 1 ay oldu. yurtdışı seyahatim sırasında weider premium whey almıştım, bi 10 günlük...
Arkadaşlar başka bir sorum daha var (gerçi bir öncekine cevap alamadım ama :-) ) Bu sporcu içeceklerinin amino asit, whey proteini, creatin gibi...
Peki bu amino asiti ve protein tozlarını kullanırken fazladan vitamin almaya gerek var mıdır? bildiğim kadarı ile hem whey proteininde hem de...
Teşekkür ederim Lupus cevabın için. Çok da sıkı antrenman yaparım, hiç kaldıramayacağım ağırlıkların altına girerim çok da keyif alırım. Sormak...
Arkadaşlar merhabalar. Bende 3 ayımı doldurdum, bugün protein, creatine ve amino asit ile suplementlere balıklama bir atlayış yapacağım. Bu ürünün...
Arkadaşlar merhabalar. Bende 3 ayımı doldurdum, bugün protein, creatine ve amino asit ile suplementlere balıklama bir atlayış yapacağım. Bu ürünü...
Tamamdır Vorenus çok iyi anladım. Mandalina + BCAA + Whey protein ile başlıyorum inşallah. Yarışmalara falan girmek kesinlikle düşünmüyorum. Bu...
Peki Vorenus, çok şükür elimizde protein de bcaa da var. (C vitaminini de kolayca eczaneden bulurum) bundan sonra sence ne kadar böyle devam...
Çok teşekkür ederim cevabın için Vorenus kardeşim. Aslında şöyle bir durum var. Ben önceki mesajımda da dediğim gibi ilk olarak protein + amino...
Arkadaşlar merhabalar. Ben yeni başladım spora, 2 ay olmak üzere. protein ve amino asit kullanmak istiyorum bir ay sonra. Protein olarak weider...
Kimsenin bir yorumu yok mudur acaba sorumla ilgili???
Herkese iyi günler. Bende bu powerade i beğendim ve bir tane marketten denemek için aldım. Hoşumada gitti tadı. Yararları baya varmış vesselam....
peki, bir kutu weider premium whey alırım, 2.3kg lık :D başka tavsiyesi olan var mı arkadaşlar?
Teşekkürler Hogan Cevap için teşekkür ederim hogan kadeşim. Hoca yıllardır bu işi yapıyor, baya da büyük bir cüssesi var zaten her yerinden...
supplement tavsiyesi Herkese merhabalar. Bende bu spora yeni başladım. 2. haftayı devirdim. yaza kadar inşallah bırakmadan devam etmeyi...