İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar,geçen şubatda Bsn markasının No explode ürününü almıştım.O zaman başka bir shekar kullanıyordum ve no explode'u bir ölçeğini 400 ml...
bir hafta önce 100 kg bench basıyordum.Boynum sakatlandı ve bugün benchte 80 kg yi zor bastım.Doğal olarak kendimi çok kötü hissediyorum.Neden...
Evet 2007 yazı artık tamamen bitti.Tatil yerleri boşaldı tatilciler döndü.Yazında plajda kendimizden emin bir şekilde yürüdüğümüz kesin.Plajda...
İnternet üzerinden resimlerimizi paylaşabildiğimiz bir site olan facebook dünyanın her ülkesinden kullanıcılara sahiptir.Eğer sizde facebook...
https://www.youtube.com/watch?v=a-ekJ8UCF0Y
bir tatil daha geldi çattı.Okullar kapandı.Şirketlerde yaz izinleri başladı.Peki siz bu yaz tatiline ne yapmayı planlıyorsunuz??Ben çınarcıktaki...
evet yanlış okumadınız.Dün Bir int sitesinde dolaşırken güç kolyesi diye birşey okudum ve ABD forumlarındada bunu doğrular nitelikte yazılar...
İki hafta önce halısahada arkaşımla çarpışmam sonucu burnum şişti.Bugünse burnum kanadı 2 hafta önceki burnumun çarpışıp şişmesiyle bir alakası...
yolda gidiyorsunuz yanınızda kız arkadaşınız.Densizin biri yanınızdaki kıza laf atıyor.Bu durumda siz naparsınız.Duymazlıktan mı gelirsiniz yoksa...
merak ettiğim bir konu var.Gün içinde tavuk fln yemesekde 4 kere protein tozu alsak işe yararmı.Yanında glutemine fln d alsak bca da dahil.Nasıl...
Evet fenerbahçeli dostlarım o geldi..ROBERTO CARLOS dünyanın gelmiş geçmişl en büyük sol kanadı o artık bizim için ter dökecek.Bir kez daha gurur...
geçen hafta vücut yağ oranım yzde 17 çıkınca tamamen yağsız yemeye başladım.TOn balığı yerine light ton balığı yemeye başladım.Light tavuk zaten...
haftada 2 yada 3 halısaha yapmanın kas gelişimine çok olumsuz etkileri olduğu doğrumu?Bana hoca haftada 2 - 3 kere halısha yaparsan kas bekleme...
Öncelikle bana bu başlıkın yeri buraı diyenlere aradığım cevabı bulamadım demek istiyorum.Konuya giriyim kilom 79 idman öncesinde muscle builder...
bilenden yardım bekliorm.Sizce antreman sonrası çubuk kraker nasıl olur.Sonuçta karbonhidrat oranı ve kalori oranı gayet ii.Aynı şeklilde topkek...
Geçmişe yolculuk mümkünmüdür diye sorulsa ne derdiniz.Benim cevabım evet mümkün.Işık hızına yetiştiğimiz takdirde zamanı durdurabilecek,ışık...
bir sabah kalktınız ve aynaya baktınız.O da ne o kaslı vücunuz gitmiş yerine bodye başlamadan sahip oldunuz vücut gelmiş.Böyle bir olay karşısında...
Evet yurtdaşlar! en zor 2 maçtan 4 puan çıkardık.Bilhassa yunanistan 4 attık keyifler çakra derken norveçin 2 golüyle sarsıldık.Neyseki 2 2...
gördünmüz rüyaları paylaşsak nasıl olur:))
son 4 ayda vücüdum iiden iiye dkkat çekmeye başlad.Çevremdeki bazı çekemyenler ise beni grdklerinde omuzların dar kalmış yok efendim göğüs...
