İsimleri virgülle ayırın.
Kimi arkadas urunu 2 ser tabletten 4 tane kullaniuorum demis ama nasil etkisini hissetmiyorlar anlamiyorum. Su an icin 4 uncu gundeyim İlk iki...
Arkadaslar urun basarili demissiniz ama ben hayatimda boyle bir igrenc birsey icmemistim, resmen kusacaktim. Cok cok kotu...!!!! Amino asit...
Bence bu ürünü karşılaştırırken fiyatı üzerinden gitmek yerine servis miktarına göre bakılsa daha olumlu yorumlar alır. VPX 2kg ve 80 servis oysa...
Selamlar piyasada yaptığım araştırmaya göre 2 farklı "monter amino" bulunmakta bunlardan bırının ucretı 140-170 tl (1.2 kg lık pakette satılıyor...
Selamlar, hacim kazanmak biraz yağsız kilo almak için kullandığım suplementler şu şekilde : Anterman öncesi cellucor c4 extreme 1 ölçek,...
Günaydın arkadaşlar , bu sabah itibariyle tartıda 71 kiloyu gördüm gerçekten süper :) Esas amaç yağ yakımıydı, şimdi yeni sorum için yeni konu mu...
Merhabalar, dün itibariyle bu ürüne başladım. Daha onceden kullandığım Amino Brust'a göre daha yoğun olması ve su ile karıştırılmadan içilemediği...
1 kutuyu bitirmek üzereyim, bende bulantı, kaşıntı olmadı yalnızca 3 günden itibaren yatmadan önce aldığım zaman uyku sorunu yaşıyorum..:(...
Selamlar, Besin programımı sizlerin görüşleri neticesinde revize ettim işte yeni hali; 07:00 Kayvaltı (3 yumurtalı omlet tek beyaz ile + 1/2 kase...
deathlifter hocam önere bileceğin bir protein tozu var mı? Dediğiniz gibi şekeri çıkardım hayatımdan hiç bir yerden almıyorum. sadece protein...
bir kutu bitirdim, ama vucudum inanılmaz direnç gösterdi göğüs bel bölgemde kırmızı kırmızı noktalar çıktı..Ürün gerçekten sert kafein değeri...
jimraynor hocam yorumlar için cok sağol, Öncelikle karbonhidrat alımlarımı sabah kahvaltısı ve öğle yemeğinde yediklerimi yarıya indirdim. İş...
arada aldığım proteini sabah alsam olmaz mı? Bu arada kullandığım protein tozu whey değil complex yani vücutda salınımı daha fazla...en azından...
teşekkürler yanıtlar için, o zaman ilk olarak öğle yemeğindeki karbonhidrat alımını sınırlandıracağım. İdmanlarımı da 1 gün arayla yapıyordum...
aslında bır sabah yediğim yulaf, öğleyin biraz pilav ve spor oncesi 1 küçük kepekli sandvich ve salatalar benim karbonidrat kaynaklarım olduğu...
nerede yanlış yapıyorum? Selamlar, daha önceden de beslenme programımla ilgili bir sorum vardı ama yayınlanmadı. Yaklaşık olarak 2 yuıldır...
selam, yaklasık 2 yıldır.... aksatarak spor yapıyorum. son 1-2 haftadır duzene girdim. beslenme olarak soracaklarım var.178cm boyum ve 74 kg bel...
