İsimleri virgülle ayırın.
ben haftada 3 gün bb aksamlarıda idman yapıyorum futbol oynuorum yanı o yüzden böle kullandım cok kalori harcadıgımı düşündügüm için yoksa tavsiye...
bugün itibariyle 15 gün oldu kullanalı günde 3 defa 250 ml toz 400 ml süt olarak kullandım 66.5 kg dan 70.5 kg cıkmısım ki ben 68 kiloyu gcmiş...
günde 250 ml den 3 defa kullansam bi zararı olurmu acaba ? cünkü cok kalori harcadıgımı düşünüyorum ve zaman zaman yeterli beslenemiyorum kutu...
ben bu ürünü 4 gündür kullanıyorum ve haftada 3 gün bb yapıyorum aynı zamanda futbol oynuyorum haftada 3 günde aksamları idman oluyo nasıl...