İsimleri virgülle ayırın.
Doğrusunu söylemek gerekirse bildiğim halde bilmiyormuşçasına sordum ki bol bol bilgi aktarımı olsun istedim:) Fakat baya bir tepki almışım....
Merhaba arkadaşlar, Ben çok uzun süredir hacime yönelik standart piramit setler şeklinde her sette ağırlık artırarak çalışıyorum.Yani bulk ve...
Selam arkadaşlar, biraz önce Glutamine ve Assault supplementlerime ek olarak ürün almak için bizim buradaki ek ******ine gittim.Amacım temiz...
Beyler kısaca sorumu sorayım elimde MP glutamine var yanına sadece karbonhidrat tozu alacağım.Fiyatı sorun değil. Bana yağlı olsada en çok kilo...
Ne bileyim weider weider dediler sürekli. Çevremde kullananlar da var. İnsan weider kullanırken psikolojik olarak da etki görüyor sanki.....
Selam arkadaşlar, Ben 1 buçuk yıldır bazen düzenli bazen düzensiz olarak bu sporu yapıyorum. Boyum 1.75. Başlangıçta 54 kiloydum, şuan 64...
Çok enerji veriyor diye tavuk yiyorum antremana girmeden.Antreman sonrası protein alımım yeterli gibi.. Sabah proteinim eksik , gün içinde süper...
Gün içinde yeterince yemek yiyorum karbonhidrat olsun,protein olsun. Şuan yağsız 62 kilodayım. Vücudumdan memnunum daha çok hacim için kilo...
Aynı sorun bendede var. 63 kiloyum şuanda 1 seneyi aşkın geçmişim var, vücudumun her bölgesinden memnunum. Düzenli kilo da alıyorum. Fakat göğüs...
Arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi evde ufak bir ağırlık istasyonum var.Hareketlerin çoğunu yapabiliyorum. Fakat alt göğüsüm çok eksik ve bu...
İyi bari teşekkürler yorumlarınız için içim biraz olsun rahatladı..
yemem ekler?
Eğer 4 ayda işin hakkını vererek yaptıysan, vücudunda gelişme olduysa,vücut ısınmış demektir, bence kullanabilirsin.Forumda da zaten 4-5 ayın...
Forumun %90'ı aynı durumda yalnız değilsin :)
İnşallah dediğin gibidir..
Bugün ***********ten Gaspari BCAA 6000 aldım.Üzerinde bir yazı dikkatimi çekti.'This product is not labeled for sale in the United States of...
Sivilce sorunu diye birşey mi kaldı artık? Benim yaşım 18. 1 sene önce doktora gittim. Doktora dedim ki bana öyle krem felan verme işe yaramıyor,...
Tamam aynı konudan bahsediyoruz o konuda bu yorum yazılmış zaten. Ayrıca bir başka arkadaşta memnun olmadığını söylemiş..Tabi herkesin beslenme...
Omuz genişliği çok başarılı..
Universal animal nitro konusunda şöyle bir yorum gözüme takıldı ; Veyron;''Ben 44 paketliğinden kullandım 1 kutu. Açıkçası hiç bir şey anlamadım...