İsimleri virgülle ayırın.
Forumda araştırdığım kadariyla bir program çıkarttım yorumlarınızı bekliyorum.Sabit 08.00 / 16.00 İşte Çalışmaktayım. 1.72 Boy 73 Kg Yaş 22. Göbek...
Sabit 08.00 / 16.00 İşte Çalışmaktayım. 1.72 Boy 73 Kg Yaş 22. Göbek Kısmında bacaklarda yağlanma belli oluyor yağ oranını hiç ölçtürmedim o...
BİM yada ŞOK ta gördügüm tavuk göğsü veya bonfilelerin üzerinde Protein karbonhidrat değerleri yazmiyor. Maddi yönden veya besin değerleri...
Fabrikada çalıştıgım için vardiyeli sisteme göre bi program yaptim. Yanlislarim mutlaka vardir yardimci olursaniz en ideal programi cikarmak...