İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. 5 ay kadar önce vücudumun görüntüsünden rahatsız olmamla birlikte bu spora başladım ancak sınavlar vs dolayısıyla sadece 1 ay...
Arkadaşlar merhaba ben 20 yaşındayım 1 ay önce çokta kaliteli olmayan bi spor salonuna yazıldım. Bu salona yazılmamın sebebi spor için sadece 1...
Merhaba, yaşım 17 boyum 1.80 kilom 90. görünüşüm şişman bir insan değil de komik bir tabirle "oval" bir bicimde :D kilo vermenin yanısıra body...
Basket, futbol falan oynamadığım sürece koşmayı pek seven bi insan değilim. bu yüzden cardio olarak bisiklet sürsem koşma ile aynı etkiyi gösterir mi?