İsimleri virgülle ayırın.
[img] 4*10 kg döküm 2*5 kg döküm 2*5 kg krom 4*2,5 kg döküm 4*1 kg döküm 4*1 kg krom 1 adet uzun bar 2 adet kısa bar Döküm...
Hepimizin bildiği gibi karın kasları 8 baklavadan oluşuyor fakat alttaki ikisini çıkarmak baya zor.Ama nadiren de olsa çıkaranlar oluyor forumda...