İsimleri virgülle ayırın.
Selamun Aleyküm Tecrübeli Arkadaşlarıma Bir Sorum Olacak 1-Öncelikle Zamamla Alakalı ? a-Setler arası dinlenme süresi ? 3x8 4x8 4x10 4x12 gibi...
Ben Kick Boxcuyum Onun İçin Kick Boks Diyorum Burda Boksör Veya Kick Boksör ArkadaşLarım Varsa iyi biLirLerki boksta yumrukLar iyidir kick boksta...