İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar dun gogus ve onkol calıstım.On kolda halter kaldırıyoduk ıste ayakta ve cok cok zorlandım 10 kılo agarlık vardı ustunde zaten buyuk bı...
Gecen hafta antreman yapmaya basladım.Evde dambıl ıle yapılan hareketlerı uygulayarak.Soyle bısey merak ettım sımdı ben pazartesı gunu gogus ve...
Merhabalar , Dırek konuya gecıyorum . Sınıfımdan bır kızı sevıyorum.Ona bu 15 gun tatılde senden hoslanmıstım dedım sadece dahada bısey...
Herkeze selamlar , Aslında spor sonrası beslenmede ne tuketılmesı gerektıgı felan hepsını bılıyorum . Ancak ben kılo vermek ısteyen bırı...
Nil Karaibrahimgil enerjisi ile Turkcell Kuruçeşme Arena'ya adeta sığmadı. Boğaz kıyısında ilginç dekoru, renkli sahnesi ve birbirinden...
Merhabalar Onemlı bır sorum olacak zayıflamak ıcın basıt karbo yerıne kompleks karbonıtrat tuketmeye calısıyorum . Gunluk seker , karbonitrat...
Merhabalar ; Sadece bilgi amaclı soruyorum acaba bu içeçeği antreman sonrası tuketmek diğer kendı yapımımız içecekler yerıne kullanılabılırmı ?...
Merhabalar , Malum ramazandan cıkalı cok olmadı sabah 6 yatış öğlen 6 kalkıs duzeltmeye calısıyorum yavastan ilk gun hıc uyumadım duzelmesı ıcın...
2 Dev Adam'ın rakibi Çek Cumhuriyeti (A) Milli Basketbol Takımı, 2013 Avrupa Şampiyonası elemelerinde (F) Grubu dördüncü maçında yarın...
Evet arkadaslar boyle bısey olsa nasıl olur hem forum daha canlı olur hemde bazı bos konularda acılmamıs olur dırek orda sorup gereken cevap...
Şırnak güzergahının, Kuzey Irak sınırı sıfır noktasında Devlet Su İşleri tarafından yaptırılan ve PKKlıların Türkiyeye sızmalarını önlemede...
Gökbilimciler, bir gezegenin; kendi Güneş'i tarafından yutulmasının kanıtlarını buldu. Amerikalı, Polonyalı ve İspanyol bilim insanları,...
Eskişehir'de yaşayan 86 yaşındaki Mehmet İnanç, 50 yıldır uyuyamıyor.Hiç bir tedaviden sonuç alamayan İnaç, uyuyamamasına rağmen hayatından çok...
Şırnak'ın Uludere ilçesinde askerleri taşıyan minibüs kaza yaptı. Kazada 9 asker ve 1 korucu şehit oldu. Yaralı askerleri, köylüler hastaneye...
Motivasyon, mutlu ve başarılı olmak için hayati önem taşır. Aşağıdaki ipuçları, kendi kendinizi motive etmenize ve bunu sürdürebilmenize yardımcı...
Öncelikle herkeze merhabalar, Konu baslıgındanda anlaşılacagı gibi konu üşenmek.Ama bu üşenmek biraz değişik.Mesela benim yaşadıgım üşenmekten...
ÖZGÜVENİNİZİ NASIL ARTTIRIRSINIZ? Güçlü yönlerimizi belirlemek ve onların üstünde daha çok durmak: Denediğimiz her yeni şey için kendimize şans...
Oncelıkle merhabalar , Benim sorunum bıraz degısık. Kendimi her zaman beni ezmeye calısanlardan korumusumdur , savunmusumdur.Kendi yasıtımdakı...
Merhabalar , Malum yaz ayındayız kımıne baya sıkıcı ve kotu kımıne guzel gecıyor bu aylar ben sıkıcı ve kotu gecırenlerdenım.Gece saat 04,30...
Herkeze merhabalar Suanda ılk defa sanaldan veya gercekten hıc dusunmeden derdımı anlatıcam.Ben kendımı yalnız hıssedıyorum.Orta okulda bır...