İsimleri virgülle ayırın.
Çok teşekkür ederim.. Bir de yağ yakıcı hakkında bilgisi olan biri cevap yazarsa süper olur.. Bu whey protein antremandan sonra alınıyor...
Kilo kaybı başladı evet ama biraz yavaş gibi. 2 ayda toplam 5 kg verebildim. Teşekkür ederim. Dediğiniz gibi bir yağ yakıcı ve whey protein...
Arkadaşlar merhaba. 34 yaş,1.78 boy ve 95 kiloyum. Yaklaşık 2 aydır düzenli olrak spora gidiyorum haftada min 3 gün max 5 gün oluyor.İlk ay...