İsimleri virgülle ayırın.
aynısı bendede olmuştu sporda yeniysen 4-5 aylık gibi pullover hareketinden kaynaklanan bir sorun zamanla kuvvetlendikçe geçicektir pulloverda...
benim fikrime göre tamamen genetik ile alakalı ha gelişmezmi gelişir ama bi kademe geriden gelir benim kanatlarım vcudumun her yerine göre fazla...
peki megaforte için yorumunuz nedir tropinde çok başarılı ancak sanırım megaforte bi tık daha üstü
O değilde en azından kayış koparmamışsın,motor soğumuş soğumayadabilirdi:) bu arada gerçekten normal olan şey hiç kafana takmana değmez ilerde...
söylediğin şekildede kullanabilirim fakat o zaman tek seferde 50gr yakın protein almış olucam sentezi ne şekilde olur kestiremediğim için önce...
Kullanım için şöyle düşünüyorum antreman öncesi volu-tech + 3 tablet amino tropin antreman sonrası 3 tablet amino tropin + hydro builder olarak...
Merhabalar, 9 aydır vg ile uğraşıyorum biraz hacim için yeni bir supplement kombinasyonu düşünüyorum şöyleki: ON. Hydro Builder All...
Omuz gününde hiç press yok press olmadan nasıl büyüteceksin kası arnold press , dumbell press , military press bunlardan birisni eklemelisin....
sanıyorum genetik benimde aynı bu şekilde damar görüntüm bencede çok estetik ve hoş fakat dediğim gibi sanırım genetik ile alakalı bir durum..
Merhaba, 8 aylık vg geçmişim var düzenli antreman yapıyorum gelişimden çok memnunum,sormak istediğim ise tri-sets veya giant setler yapmak...
7 aydır vg yapıyorum %7 yağ oranım var soğuk 38.5 sıcak 40
7 aydır vg ile uğraşıyorum geçen gün salonda hocayla konuşurken bicepsi 1-2 antrenman şaşırtacak bişiler sordum şöyle bir şey ortaya çıktı;...
sizce nasıl bir ürün tr ye geldiğinde denenebilir
Merhaba Arkadaşlar, Boy:1.87 Kilo:78.5 VG'de 7.ayıma girmiş bulunuyorum yeni bir program hazırladı salon hocam sizlerle biceps kısmını paylaşmak...
Giyotin bench press yapmayı dene benchi gırtlağına doğru indiriyorsun.
All Star Amino Tropin ve megaforte diye düşünüyorum all star ankette yok
Merhabalar, 3 Aydır BB yapmaktayım. 1.5aydır optium gold whey protein tozu kullanıyorum boy 1,87 kilo 79 ilk başladığımdaki yağ ölçüm: %11'idi...
