İsimleri virgülle ayırın.
aynen...demek istediğimi güzel tarif etmişsin :) suyun rengini ve tadını değiştiriyor sadecee... ama trdeyken blender a 2 ölçek toz , 1 muz ,ve...
bundan önce ara ara 3-4 firmanın protein tozunu kullandım,bunda sevmediğim özellik suyla karışım yapıp çalkalayıncaki nekadar çalkalarsan çalkala...
daha önce TR de iken optimum whey kullandım,öncesinde muscletech nitrotech kullanmıştım çok memnundum,2 side on numara protein tozları .Şuan...
Daha önce amino acid tarzı ürün kullanmadığımdan ve bu konudaki bilgimin az oluşu nedeniyle,hep whey proteinden yana oldum ,fakat 3-4 gündür...
Bu ürünün yanında ayrıca bir bcaa ve glutamine ürünü kullanılabilirmi? mesela optimum bcaa,sonucda amino 2700 ün içindede bcaa ve glutamine...
ürünle birlikte geçen ilk idmanımın ardından birşeyler yazalım buraya... son öğünümü saat 6 da ofisten çıkmadan yedim,saat 7.30 gibi eve geçtim...
7 yaşından beri sporun içindeyim 19-20 yaşlarından beride aksatmadan ama abartmadan bu spora ağırlığı verdim...bakalım bi kaç ay önce bu tarz bi...
arama butonundan arattım ve bu başlığı buldum....bende dün bu üründen aldım,uzun senelerden sonra ilk defa amino kullanmaya...
