İsimleri virgülle ayırın.
Vücut mümkün olduğunca adapte olmaya calisir . Agir kaldirmamak bir çözüm olabilir diye umuyorum daha bilgili arkadaşlar vardır ama sıkılık için...
Çok komik tartışmalar içinde kalıyoruz tavuk etinden süte yumurtadan ekmeğe KDE herşeyi öcü olarak gösteren bir toplumdayız internette fast food...
5 yumurta 2 sarı 5 beyaz seklinde 100 gr beyaz peynir 1 ölçek whey 200 gr tavuk 200 grm yogurt
günde 2350 Kal Beslenme uygulamya çalışıyorum yaklaşık olarak 120 grm Hayvansal Protein 360 gr Karb Akşamları Genelde 200 grm ızgara tavuk göğsü...