İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar 1 aydır muay thai yapıyorum daha önce kısa bir süre boks yapmıştım ama böyle bişile karşılaşmadım 1 ayda hoca sen fena değilsindiye...
arkadaslar merakımdan soruyorum bu mesala amatör olarak belediyelerin düzenlediği müsabakalarda belirli bir ödül veriliyor.Bunlar ortalama ne...
Arkadaslar cok uzun zamandır 3-4 aydan fazladır şınav çekerken 2-3 ten sonra sol bileğime ağrı girior bende mecbur yumruk üzerinden çekiorum o...
Omuzlarım kiloma boyuma göre geniş sayılabilecek halde ama aynaya baktığımda biraz öne düşük duruorlar kendi isteğimle geride tututuğumda daha hoş...
ya filmlerde felan görüorum adamlar kemikleri sağlamlassındıe biryerleri yumruklayıp tekmelior bukemiği geliştirir yada sertleştirirmi yoksa...
forumda daha önce yumruk gücünü artırmak için konuları okudum ama serileştirmek için bir konu bulamadığımdan bu konuyu acmak istedim benim...