İsimleri virgülle ayırın.
bir diyet programım var aslında diyetisyen bir arkadasım yazdı :) ben sadece aldıgım proteinleri yazmak icin bu diyetle ilgili kısmı girdim. ayni...
Merhabalar herkese, 2 ay boyunca duzenli olarak bu sporu yaptim, bir cok yerde belirtildigi gibi simdi de parcali programa gecmek istiyorum. Daha...
Merhabalar herkese, öncelikle vücut geliştirmeye yeni başlıyorum. Yerli ve yabancı sitelerdeki araştırmalarıma göre kendime bir çalışma programı...