İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba, Evde Isınma hareketlerinden sonra dambıl larla 2 bölge çalıştırıyorum, ortalama 45 dk-60 dk yı geçmeyin konusu oluyor ya...
arkadaşlar merhaba göğüs ölçüsü alımı ile alakalı takıldığım bi nokta var çalışmalar sonucunda gelişen göğüs ile birlikte yine gelişen kanatların...