İsimleri virgülle ayırın.
Kickboks yapıyorum v.g vücut esnekliğini ve hızını kaybeder diyorlar doğru mudur? Evde bi süre denedim 3 gün yapıyorum 4. gün canım sıkılıyor...
Merhaba arkadaşlar ben spor yapmaya çok uygun zaman bulamıyorum bulduğum zamanlar ise 5 dakika içinde canım sıkılıyor ( geçen gün erken kalktım...
Malzemeler : 6 Yumurta Sarmısak Yoğurt Tereyağı Toz Kırmızıbiber Yemeğin Tarifi : Geniş bir tencereye üç parmak yüksekliğinde su...
Merhaba Arkadaşlar 1 aydır evde 5 kglik dumbell ile kas geliştiriyorum weightlifter hiç ilaç kullanmadım , sizce vücudumda eksik yerler nereler...
[IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:10 ----------...
Yaş:15 Kilo:58 kg Boy:169 cm Kol:33 cm Göğüs : 84 Cm Bel : 74 Cm Eksik Yerlerim Nereler Yardımcı Olabilirseniz Sevinirim...