Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. doga56
    Konu

    17 yaş 8 ay

    merhaba 17 yaşında 1.75 boyunda 66-67 kiloyum. spora başlayalı 8 ay oldu ama okuldan dolayı 2 veya arada 3 gün oluyor. ölçülerim: omuz:117...
    Konuyu açan: doga56, 17 Mart 2012, Mesaj sayısı 13, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. doga56
    Konu

    7. Aya başlangıç

    Öncelikle spora okul nedeniyle haftada 3 gün gidiyorum. Protein tozu kullanıyorum.Yazın 2 ay düzgün gidemedim. Ölçüler: Omuz:115...
    Konuyu açan: doga56, 22 Aralık 2011, Mesaj sayısı 15, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. doga56
    Konu

    5 ay bitti...

    Ölçüler; Omuz:115 Gögüs:97 Kol:34 Bel:8 Sizce Jacob Black Gibi bir vücut olurmu?? Eksiklerim nelerdir?
    Konuyu açan: doga56, 11 Kasım 2011, Mesaj sayısı 23, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. doga56
    Konu

    3-3.5 aylığa göre sizce nasıl ??

    merhabalar sizce 3-3.5 aya rağmen iyimi. kollarya yeni başladım 3 hafta oldu ölçüler; Boy:1.73 kilo:64.5 kol:34 göğüs:94 omuz:112 yorumları...
    Konuyu açan: doga56, 10 Ekim 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. doga56
    Konu

    3.5-3.0 aylık çalışma eksikler??

    selamlar ; yeni başladım 3.5-3.0 aylık bi çalışma kollara 3 hafta oldu eksiklerim neler?? şimdiden teşekkür ederim. Ölçüler; boy: 173cm...
    Konuyu açan: doga56, 9 Ekim 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. doga56
    Konu

    FleXoR hocam 3.5 aylık çalışma eksikler neler??

    merhabalar ; ben 3.5-3.0 aylık iyi bir vg salonundayım protein desteği aldım .açıkçası ben kollara daha yeni başladım 6 kglık dambıllarla 3...
    Konuyu açan: doga56, 9 Ekim 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara