İsimleri virgülle ayırın.
benim haftalık planım şöyle umarım yardımcı olurum pazartesi - dinlenme salı - kol ve sırt çarşamba - arka kol ve omuz perşembe - dinlenme...
Çok İşimize yarayacak bilgiler .. Emeğine Sağlık ... bench_O Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:04...