Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. mellovemood
    Gönder

    Kadınlar Kaslanmaktan Korkmayın

    Bilgiler için sağolun:) Benim mideyle ilgili problemim başa bela oldu.4 aydır düzenli salona gittiğim halde göbekte tek bir incelme düzelme yok...
    Gönderen: mellovemood, 22 Kasım 2011 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  2. mellovemood
    Gönder

    Bayanlara Yönelik Antrenman İle İlgili Genel Bilgilendirmeler

    Bilgiler için sağolun:) Benim mideyle ilgili problemim başa bela oldu.4 aydır düzenli salona gittiğim halde göbekte tek bir incelme düzelme yok...
    Gönderen: mellovemood, 22 Kasım 2011 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  3. mellovemood
    Gönder

    Protein Tozu Önerileri

    Protein tozu kullanımı hakkında Merhaba arkadaşlar.Dün Muscletech Whey Protein'e başladım.3.ayıma girdim vucut geliştirmede.Bir bayan olarak...
    Gönderen: mellovemood, 18 Ekim 2011 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  4. mellovemood
    Gönder

    Sırt-gögüs konusunda eksiklik var

    program tabi hemen yazıyorum.yaş 25 boy 1.68 kilo 53.kilo vermek gibi bi durum söz konusu değil sadece vucut geliştirme üzerine.başlayalı daha 2...
    Gönderen: mellovemood, 27 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  5. mellovemood
    Konu

    Sırt-gögüs konusunda eksiklik var

    Gögüs-Sırt program Gögüs press 15 ısınma (12-10-8) Dumbell pullover (12-12-12) Cable crossover (12-12-12) Enseye çekiş 15 ısınma(12-10-8) Gögüse...
    Konuyu açan: mellovemood, 27 Eylül 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  6. mellovemood
    Gönder

    Bir Bayan İçin Fitness Önerileriniz Nedir?

    Gögüs-Sırt program Gögüs press 15 ısınma (12-10-8) Dumbell pullover (12-12-12) Cable crossover (12-12-12) Enseye çekiş 15 ısınma(12-10-8) Gögüse...
    Gönderen: mellovemood, 27 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  7. mellovemood
    Konu

    bu da kilitlenirse artık sormıcam:D

    Gögüs-Sırt program Gögüs press 15 ısınma (12-10-8) Dumbell pullover (12-12-12) Cable crossover (12-12-12) Enseye çekiş 15 ısınma(12-10-8) Gögüse...
    Konuyu açan: mellovemood, 27 Eylül 2011, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. mellovemood
    Konu

    yardımcı olabailirmisiniz?

    Gögüs-Sırt program Gögüs press 15 ısınma (12-10-8) Dumbell pullover (12-12-12) Cable crossover (12-12-12) Enseye çekiş 15 ısınma(12-10-8) Gögüse...
    Konuyu açan: mellovemood, 27 Eylül 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. mellovemood
    Gönder

    Yardım !!!

    Sadece yardımcı olucaksanız cevap atın lütfen gereksiz konuşmalara gerek yok.Sonuçta burda bilgi paylaşımı içindeyiz dimi?
    Gönderen: mellovemood, 27 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  10. mellovemood
    Konu

    Yardım !!!

    Gögüs-Sırt program Gögüs press 15 ısınma (12-10-8) Dumbell pullover (12-12-12) Cable crossover (12-12-12) Enseye çekiş 15 ısınma(12-10-8) Gögüse...
    Konuyu açan: mellovemood, 27 Eylül 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 10 of 10
Tekrar Ara