İsimleri virgülle ayırın.
[media]
Daha önce MuscleMeds Carnivor ve Amix Monster Beef kullandım, yeni bir beef protein kullanmak istiyorum. Diğer protein türleri midemi bozuyor....
[IMG] anrenmandan 1 saat önce beef aminos ve pak 20 dakika öncesinde shock therapy, antrenman sırasında atomic 7 ve sonrasında beef aminos...
[IMG] Antrenmandan 1 saat önce muscle, 20 dakika kala hemo rage, ortasından itibaren de defy kullanıyorum. 1,5 senedir denediğim tüm...
https://eksisozluk.com/entry/26140637 pek çok kişinin genetiğe, beslenmeye ya da ağırlık basmaya bağladığı ve yarım bilgisini insanlara zorla...
https://www.facebook.com/photo.php?v=422270081222496 https://www.facebook.com/photo.php?v=422276751221829...
[IMG] [IMG] [IMG]
[IMG] [IMG] [IMG] kullandığım supplementler [IMG]
Bodybuilding ile ilgili hangi sayfaları takip ediyorsak burada paylaşalım arkadaşlar.
Arkadaşlar acil tavsiyelerinize ihtiyacım var. Şuanda başka bir seçeneğim kalmadığından, spor salonuna 09:00-10:30 arası gidebiliyorum. Sabah...
Şu fotolarda ne görüyorsunuz arkadaşlar, başarılmış birşeyler var mı? [IMG] [IMG] [IMG] bu arada kullandığım supplementler [IMG]
Bilen var mı arkadaşlar? [IMG] ---------- Post added at 01:13 ---------- Previous post was at 01:02 ---------- [IMG]
Merhaba arkadaşlar. Odamı posterlerle kaplamak istiyorum, yüksek çözünürlüklü resimler lazım. Aşağıdaki gibi birkaç resimde karar kıldım ama...
Bunu bulabileceğim bir yer var mı arkadaşlar? [IMG]
Antrenman saati olarak iki seçeneğim var. Ya yatmadan önce gece 11:30 gibi yapacağım ya da sabah 10:30 gibi.. 3 aydır gece tok karnına...
Selam arkadaşlar, intra-workout ürünlerin kullanımı hakkında değerli bilgilerinizi almak istiyorum. Örneğin 1,5 saat sürecek bir antrenmanın...
Selam arkadaşlar, kolay kolay vazgeçemeyeceğimi bildiğim halde sizlere şunu sormak istiyorum. Antrenman sırasındaki kol kaslarına kanın...
