İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, Sağ omzumda Bankart Lezyonu var.Ve omzun her gün 40-50 kez çıkıyor.5 seneden beri bu sakatlıkla boğuşuyorum.1 kez bıçak altına yattım...
Beyler 2 yıl önce sağ ayak bileğimin lifleri koptu.O günden sonra da sağ calves kasım gelişmemeye başladı.Sol calves kası yana doğru gelişti.Sağ...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bankart-lezyonu-t42949.html Bu konuyu okuduysanız sorunumu anlamış olmanız gerekli. 5 günden beri altoid...
Evet beyler bende vucut geliştirme ile ilgileniyordum.Ama ne yazık ki Bankart Lezyonu denen Omuz bağlarının kopması sakatlığıyla 5 sene yaşadım ve...