İsimleri virgülle ayırın.
Selamun Aleyküm. Düzenli-düzensiz birkaç aydır body yapmaya çalışıyorum. Ancak son zamanlarda ağırlık çalıştığım zaman ertsei gün kaslarda ağrı ya...
Selamun Aleyküm. Birkaç aydır düzenli-düzensiz body çalışıyorum. Boyum 1.84 kilomsa 70 civarıydı. Kilo almaya yardımzcı olması için gainer aldım...
s.a. beyler.Ben bir türlü outube a giremiyorum ve facebook vs de youtube videolarını açamıyorum.Gmail hesabımdan çıkıp denedim başka hesapla...
s.a. beyler.Benim sorunum ektomorf-mezomorf arası bir vücut yapım var.Parmaklarım gerçekten ince ve ellerim biraz küçü.Ben parmaklarımı nasıl...
Öncelikle herkese merhaba.Ben Flexor hocanın evde dumbella çalışma programına başladım 1.haftadayım ama pazartesiden önceki hafta cuma günü gögüs...
oncelikle herkese merhaba. Ben yaklasik 2 sene kadar once sag elimle duvara yumruk atmistim :) ilk baslarda bir sorun yokken sonradan farkettim ki...
arkasdaslar ben braun cruzer 3 almayi dusunuyorumda kullananlar varsa goruslerini alabilirmiyim? Bazi forumlarda iyi bazilarinda kotu yorumlar...
