İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar kendi çapımda nacizhane bir program hazırladım.Sizlerin zengin bilgilerinden faydalanarak bu programı daha da geniş çaplı bir...
Merhabalar arkadaşlar.
Merhaba arkadaşlar nacizane bir program yaptım kendime Hedefim hacim kazanmak bu yüzden ; Sabah* 4 yumurta 2sarı 2 beyaz = 28gr protein...
BEyler bu sporu yapıyorum ve beni gaza getirecek film öneririmisiniz.. (neverbackdown serileri gibi) Şimdiden teşekkürler
Öcelikle sa. Forumu araştırdım şunu bir söyleyeyim.Elimde Scitec Nutrition ISO BEST %100 whey protein ve BMX Pro Amino liquid var.. Şimdi...
Merhaba forum sakinleri. hemen programımı yazayım.. Hergün aynı besinleri tüketiyorum Sabah : 100gr yulaf 3 yumurta ve 1i sarı olmak...
Öncelikle herkese meraba. bu sporda 3.ayıma girmiş bulunuyorum.Fakat ne kullanıcağım hakkında bir bilgim yok çok araştırma yaptım fakat...
bu bölüme her girdiğimde en az 3 kere dolabın kapağını açıyorum..biliyorum belkide alakasız ama söylemek istiyorum ve çoğu kişide bunu yaşıyordur...
Çok araştırma yaptım.Fakat sonuç bulamadım.. Vucüdün bel kısmında deli gibi yağ kütlesi var demek istedğim göbek çıkıntı var kilo problemim yok...
Kendi telefonumu bizzat ben satmaktayım.2. el ve 4 ay kullanılmıştır. JailBreak mevcutur.Garanti belgesi vardır fakat yurtdışı. önemli not:...
Öncelikler Selamun Aleyküm, bodye başlayalı 2,5 hafta oldu.İnanın bana bende deli gibi bir hırs var bu konuda.Fakat bazı konular bu hırsıma engel...
