İsimleri virgülle ayırın.
yani bencede ...nasıl 2 ayağın yokken futbol oynuyamıyorsan ..düzenin ve beslenmen yoksa uğraşma bu sporla..boşa zaman kaybın .... beslenme ve...
gelişme güzelmiş zamana göre ama çoğunluğunda dediği gibi 2 ay da 25 kg biraz peri masallarına dönmüş :D
bu ürünü nerden alabiliriz ..arkadaşların biri kampanyalı var demişte ..bazı sitelerde buldum amakampanyası yok :D
resimden öyle gelmiş olabilir yok zaten eski resimde 76 kg idim ama vıcık vıcık bir vucud vardı :) şuan 79 kg civarıyım değişior bazen ...ama yağ...
parçalamk için ne önerirsiniz ?
bu arada ben evde çalışıorum salona saddece bacak çalışmaya gidiorum 2 aydır Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın...
Önceki halimi koymayı unutmuşum ya :D [IMG] By lollibop at 2012-06-08
Boy 1.82 cm Kilo 77.3 kg Yaş 24 4 ay sadece protein tozu kullandım artı yememe içmeme dikkat ettim sizce nasıl _? [IMG] By lollibop at...