İsimleri virgülle ayırın.
Maşallah hocam neye borçlusunuz? :D
Faydalı konu, teşekkürler.
Ben de 16 yaş 1.76 73 kiloyum aşağı yukarı aynı görüntü.Ben bayağı kilo verdim 89 kiloydum tabi yağlar gitti ama meme ucu pek düzelmedi.Göğüs...
Müthiş.Boyunuz kaç?
Güzel bir kaçamak.Cafe Choco'su güzel.Ama buna para saymaya gerek yok.Evde Nescafe gold ile daha güzelini yapıyorum.Sütlü nescafe yapıp üstüne...
Kalorisini korkutmamak için yazmamışlardır.:)
Bu sütün tadı kokusu falan çok iyi.Her gün en az yarım litre içiyorum.
Yardımcı olur musunuz? Ölçüler: omuz 113 göğüs 97 bel 81 kol 31/31.5
Ekimde 89 kiloydum.Hazirana kadar diyet ve okulda basketbol sayesinde 75 kiloya düştüm.10 Haziranda spor salonuna başladım.Kilo vermek, sıkılaşmak...