İsimleri virgülle ayırın.
assault bittikten sonra creatin kullanmaya başlamadan önce ara vermeli miyim ?
eğer kararsız biri isen musclepharm konusunda türkçe forumlar seni ikna edemeyebilir. Zira burada yeni yeni kullanılmaya başlanan bir ürün. Geçen...
antrenmandan hemen sonra protein emiliminin başlaması için glisemik indeksi yüksek bir karbonhidrat kaynağı tüketmelisin. Ama tek başına yeterli...
cardio günlerinde mp yi kreatin yüklemek için mi kullanıyorsun ?
mp yi 3 haftadır idman günlerinde yarım ölçek kullanıyorum. Aldığım verim fena değil açıkçası. MP Assault ile tam anlamıyla bir kreatin...
sizce musclepharm eski versiyon assault kullanırken ilave creatine monohidrat kullanmak ne kadar sağlıklı olur ? eski versiyon mp assault un kaç...